Kisadieettinä pidimme viime viikolla raikkaan kasvisruokaviikon. Tällä viikolla pyrimme maksimoimaan proteiinien osuudet ruokavaliossamme. Kisapukuun on silti mahduttava...
Kilpailuviettisimmät ovat saapuneet hiihtäen hoitoon. Toiset maksimoivat levon tärkeyden tässä vaiheessa treeniohjelmaa. :D Suomalaista sisua mitattiin paukkupakkashiihdoissa, joihin löytyi myös osallistujia.
Meidän sekajoukkueemme vahvuus on osallistumisprosentti, joka on
täysi 100!!!!
Olemme myös luova tiimi, olemme keksineet uusia harjoitteita, kuten
takaperinhiihto, suurmäki, pienmäki, sauvaton sivakointi, ylihiihto, suurpujottelu...jne...
Kavereiden kannustamista on myös reenattu kurkut käheinä rukkaset paukkuen.
 |
| Perjantain sprintti, kaikki 11 treenasi tänään mäkilähtöjä... |
 | |
|
 |
| Torstain liukkaan kelin luisunnoista. Liu'uttiin melkein Utran koululle... |
 |
| Keskiviikon tasamaan tekniikkatreenit. |
 |
| Tiistaina oli vuorossa suurylä- ja alamäki. |
 |
| Tässä maanantain yhteislähtö. Eräs joukkueen jäsen myöhästyi välinehuollosta, ja pääsi kirittämään vasta lähtölaukauksen jälkeen... |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti